Více možností než kdy dřív, ale v posteli stále častěji sami. Generace Z čelí nepříjemnému paradoxu

Najít si dnes někoho na internetu zabere jen pár minut. Seznamovací aplikace nabízejí prakticky neomezený výběr potenciálních partnerů a sociální sítě umožňují navazovat nové kontakty bez nutnosti opustit domov. Přesto se ukazuje, že mladí lidé mají méně sexu, než by se možná dalo očekávat. Odborníci mluví o sexuální recesi a hledají její příčiny. Podle herečky z filmů pro dospělé Alix Lynx přitom může být jedním z největších problémů právě způsob, jakým dnes lidé navazují vztahy.

Nejde přitom jen o nedostatek sexuální touhy. Výzkumy naznačují, že mnoho mladých lidí o intimitu stojí, ale nedaří se jim ji uskutečňovat v reálném životě. Vedle digitálních technologií mohou hrát roli také peníze, bydlení nebo obavy z odmítnutí.

Mladí po sexu touží, ale často k němu vůbec nedojde

Zajímavý pohled na sexuální život generace Z přinesl výzkum Kinseyho institutu při Indiana University, jehož výsledky byly zveřejněny v září 2026. Do internetového dotazování se zapojilo 2 373 Američanů ve věku od 18 do 29 let.

Ukázalo se, že 29 % dotázaných nemělo během předchozích tří měsíců žádného sexuálního partnera a 19 % uvedlo, že sexuálního partnera dosud nikdy nemělo. Současně ale pouze 18 % respondentů vyjádřilo nespokojenost se svým sexuálním životem.

Výzkumníci proto upozorňují, že menší sexuální aktivita nemusí automaticky znamenat nezájem o sex. Pro řadu mladých lidí představuje větší problém samotné navázání vztahu nebo vytvoření příležitosti k intimnímu setkání.

Významnou překážkou jsou finance. Celkem 43 % respondentů uvedlo, že jim finanční starosti komplikují seznamování nebo udržování romantických vztahů. Dalších 37 % zaznamenalo negativní vliv finančního stresu přímo na svůj sexuální život. Svoji roli přitom podle výzkumníků hraje také strach z odmítnutí a únava z hledání partnera.

Nekonečný výběr může být nakonec spíše překážkou

Právě moderní způsob seznamování považuje Alix Lynx za jednu z hlavních příčin současné situace. V rozhovoru pro americký deník New York Post označila sociální sítě a seznamovací aplikace za výraznější problém než pornografii.

Podle herečky se změnilo především to, jak snadno mohou lidé získávat pozornost a navazovat nové kontakty. Stačí procházet profily, posílat zprávy nebo získávat nové shody v seznamovacích aplikacích. To všechno může přinášet okamžité uspokojení, aniž by člověk musel skutečně vyrazit na schůzku.

Už nejde jen o randění. Mezi mladými muži a ženami roste hlubší propast

Lynx upozorňuje zejména na představu, že za dalším profilem může čekat někdo ještě zajímavější. Seznamovací aplikace podle ní vytvářejí dojem téměř nevyčerpatelné nabídky potenciálních partnerů, a tím mohou oslabovat ochotu věnovat čas jednomu konkrétnímu člověku.

Místo osobního setkání pak často následuje dlouhé dopisování, které nikam nepokračuje. I když si dva lidé rozumějí, mohou dál procházet další profily a hledat lepší možnost. Herečka se domnívá, že tento způsob seznamování vede k neustálému odkládání skutečných vztahů a intimních zážitků.

Podobnou souvislost naznačují i data Kinseyho institutu. Celkem 28 % účastníků výzkumu uvedlo, že čas strávený před obrazovkami nebo digitálními aktivitami snižuje jejich motivaci vyhledávat osobní sexuální kontakty. Přibližně čtvrtině respondentů zase internetová komunikace částečně naplňuje potřebu intimity nebo emocionální blízkosti.

Tyto výsledky ovšem samy o sobě nedokazují, že za pokles sexuální aktivity mohou právě seznamovací aplikace.

Pornografie podle herečky není hlavním viníkem

Přestože Alix Lynx pracuje v pornografickém průmyslu, jeho možný vliv na skutečný sexuální život nezastírá. Nesouhlasí však s představou, že by právě sledování pornografie bylo hlavním důvodem, proč mladí lidé méně navazují intimní vztahy.

Připomíná, že pornografie existovala dávno před nástupem dnešních sociálních sítí a seznamovacích aplikací. Zásadnější změnu proto spatřuje v tom, kolik času lidé tráví v digitálním prostředí a jak snadno v něm nacházejí rozptýlení.

Současně připouští, že pornografické filmy mohou vytvářet nerealistická očekávání. Sama se podle svých slov setkala s muži, kteří se při sexu pokoušeli napodobovat scény z jejích filmů. Upozorňuje proto, že to, co funguje jako představení před kamerou, nemusí odpovídat přirozenému intimnímu životu.

Její pohled tak rozlišuje dva problémy. Pornografie může podle ní ovlivňovat představy o sexu, zatímco sociální sítě a seznamovací aplikace zasahují už do samotného hledání partnera.

Dospívání se mění: české dívky i chlapci odkládají první sex do pozdějšího věku a méně používají kondomy

Do vztahů zasahují také peníze a pozdější osamostatnění

Příčiny sexuální recese však nelze podle odborníků zredukovat pouze na používání mobilních telefonů.

Psycholožka a výzkumnice Jean Twenge upozorňuje na souběh několika společenských změn. Vedle rostoucího času stráveného před obrazovkami zmiňuje úbytek osobního kontaktu, pozdější finanční osamostatnění a skutečnost, že více mladých dospělých nadále žije s rodiči.

Právě otázka bydlení se objevuje také ve výzkumu Kinseyho institutu. Více než třetina dotázaných mladých Američanů stále bydlela u rodičů. Výzkumnice Rhonda Balzarini upozornila, že taková situace sama o sobě nemusí snižovat sexuální touhu, může však znamenat méně soukromí a komplikovat partnerská setkání.

Další změny přinesla pandemie covidu-19, během níž se řada každodenních činností přesunula do digitálního prostředí. Omezení osobních kontaktů ovlivnilo také způsob, jakým se lidé seznamovali a udržovali vztahy.

Sexuální terapeutka Shelly Varod zároveň upozorňuje, že mladí lidé dnes řeší i otázky samotné podoby vztahů, osobních hranic a rozdílů mezi sexualitou zobrazovanou na internetu a skutečným intimním životem.

Podobný vývoj ukazují také české průzkumy

Sexuální život mladých lidí přitom není tématem pouze ve Spojených státech. Zajímavá čísla přinesl také český výzkum CZECHSEX, který v roce 2024 uskutečnil Národní ústav duševního zdraví ve spolupráci s agenturou MindBridge Consulting.

Únava z online seznamek roste. Mladí hledají protějšek při běhu, kvízech i ranních party

Ve věkové kategorii od 18 do 25 let podle jeho výsledků dosud nemělo sex 35,5 % mužů a 23,5 % žen. Výzkum současně ukázal, že frekvence sexuálních aktivit je v české populaci poměrně nízká.

Samotná tato čísla ovšem nestačí k závěru, že sexuální aktivita českých mladých lidí soustavně klesá. K potvrzení takového vývoje by bylo potřeba opakované srovnatelné šetření. Výzkumníci také upozorňují, že mladší generace sice sleduje pornografii častěji, ale k jejímu vlivu na sexuální život přistupuje kritičtěji než starší věkové skupiny.

Menší počet sexuálních zkušeností navíc automaticky neznamená nespokojenost. Česká i americká zjištění ukazují, že sexuální aktivita a subjektivní spokojenost nejsou totéž.

Současná debata proto není pouze o tom, kolik sexu mladí lidé mají. Stejně podstatné je, jak se seznamují, jaké překážky musejí překonávat a co vlastně od partnerských vztahů očekávají. Sociální sítě mohou být jedním z dílků celé skládačky, ale dostupné výzkumy zatím neumožňují označit je za jediného nebo hlavního viníka.

Zdroje: cnn.iprima.cz, nypost.com, news.iu.edu