Magazín (nejen) pro moderní muže
Pravidelný sex může souviset se zdravějším srdcem a nižším tlakem, ale nejde o náhradu léčby ani prevence.
Téma, o kterém se mluví rozpačitě, ale má zdravotní význam. Jak souvisí ejakulace, prostata a riziko nádorového onemocnění.
Chytré hodinky se staly běžnou součástí života. Na jaře jejich prodeje posilují spolu s návratem Čechů ke sportu.
Síla svalů možná nesouvisí jen s pohybem a stravou. Nový výzkum ukazuje i důležitou roli střevních bakterií.
Nová rozsáhlá studie naznačuje, že dvě až tři kávy denně mohou souviset s nižším rizikem poruch nálady i stresových potíží.
Polovina Čechů považuje malé množství alkoholu za prospěšné. Data ale ukazují zdravotní rizika i miliardové náklady.
Doplňky stravy jsou populární, ale bez důvodu často nepomáhají a mohou škodit. Kdy mají smysl vitamin D, B12, zinek a selen?
Oběd u počítače ve stresu zpomaluje trávení, zhoršuje signály sytosti a může rozjet střevní potíže. Pomáhá klid a rozhovor.
Každý čtvrtý Čech při styku vynechá kondom. Proč je to risk, jak se šíří STI a jak si zachovat bezpečí i příjemný prožitek.
Češi často topí na 22 °C a víc. Jaké teploty dávají smysl pro zdraví, spánek i peněženku a co funguje hned.
