Když sex přestane být radost: proč roste problém s nutkavým chováním
14. 9. 2025Sexualita je přirozenou součástí lidského života. Jenže někdy se může stát, že z radosti a potěšení se stane něco, co člověka začne ovládat. Lékaři sice zdůrazňují, že nutkavé sledování pornografie nebo častá masturbace samy o sobě nejsou nemocí ani závislostí, problém nastává ve chvíli, kdy se člověk přestává ovládat a jeho chování začíná mít negativní důsledky.
Průzkum Czechsex ukázal, že téměř čtvrtina mužů měla alespoň jednou v životě období, kdy je intenzivní sexuální touha ovládala natolik, že ji nedokázali zvládnout. Typicky to vypadá tak, že člověk tráví nadměrný čas sledováním pornografie, utíká k sexu při stresu, nebo má nutkavou potřebu navazovat nové a nové kontakty. Podle sexuologů se tomu říká kompulzivní sexuální chování a odborníci ho dnes vnímají spíše jako poruchu regulace impulzů než klasickou závislost.
Na to, proč se takové chování rozvine, má vliv řada věcí: biologické dispozice, prožitá traumata, úzkosti i to, jakou roli hraje sex ve společnosti. Zajímavým faktem je, že víc než pětina lidí v průzkumu se s pornem setkala už před 12. rokem života.
Své dělá i digitalizace intimity. Internet otevřel dveře k online seznamkám, sextingu, virtuálnímu sexu a dnes už i k erotickým aplikacím s prvky umělé inteligence. V praxi to ale paradoxně vede k tomu, že reálných sexuálních kontaktů mezi mladými ubývá. Psychologové to spojují se sociálními sítěmi, ekonomickou nejistotou i odkládáním partnerského života. Na druhé straně se ale společnost posouvá směrem k větší otevřenosti. Mluvíme víc o genderu, souhlasu, psychické pohodě a kvalitě intimního života.
Podle statistik označila přes 4 % mužů a necelá 2 % žen pornografii za důležitou součást svého života. Jenže postupně potřebovali stále víc a víc obsahu, aby dosáhli uspokojení. Pokud byli nuceni pornografii omezit, cítili stres a mnohdy zanedbávali jiné aktivity. Takové chování už odborníci označují za rizikové.
Společné sledování erotiky: cesta k hlubšímu vztahu, nebo slepá ulička?
Pro lidi, kteří se v podobné situaci poznávají, vzniklo nové Centrum psychosociální pomoci při Sexuologickém ústavu VFN a 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Nabízí nízkoprahovou péči nejen pro ty, kteří zápasí s kompulzivní sexualitou, ale také pro mladistvé či dospělé s genderovou dysforií, osoby s parafilními preferencemi, lidi v partnerské krizi nebo jejich blízké. Odborníci zdůrazňují, že vysoká sexuální touha sama o sobě nemocí není. Nemocí se stává až tehdy, když člověk ztrácí kontrolu a přichází o možnost volby.
