Magazín (nejen) pro moderní muže
Rodinná dovolená s dětmi nemusí skončit stresem. Klíčem je včasná domluva, méně programu a realistická očekávání všech členů rodiny.
Wellness pobyty se s věkem mění. Někdy láká moderní hotel a zážitek, jindy klid, termální voda a skutečná regenerace.
Krátké dny, chlad a tempo, které se ke konci roku obvykle ještě zrychlí. Právě zima je období, kdy si tělo…
Nový výzkum Masarykovy univerzity ukazuje, že třetina Čechů často pracuje i po pracovní době. Hranice mezi prací a volnem mizí, roste riziko vyhoření.
Sauna není o nahotě, ale o klidu a zdraví. Naučte se, jak se správně saunovat a proč odložit stud i plavky vám přinese víc, než čekáte.
