Štítek: krevní tlak

26. 5. 2026 0

Doplňky, diety a běhání nemusí pomáhat. Některé „zdravé“ návyky mohou být past

Snaha žít zdravěji může tělu i uškodit. Pozor na rychlé diety, nevhodný trénink, doplňky stravy, stres a spánkový deficit.

18. 5. 2026 0

Pravidelný sex může souviset se zdravějším srdcem a nižším tlakem, ale nejde o náhradu léčby ani prevence.

1. 11. 2025 Vyp

Studie na 17 243 dospělých ukazuje, že srdci svědčí sex zhruba 1–2× týdně, extrémy škodí. Co z dat plyne pro zdraví a kdy zpozornět?