Proč drtivá většina vyznavačů fitness miluje tribulus terrestris?

Chcete být silnější, dosáhnout pořádné hypertrofie, nebo zkrátka jen toužíte udržet své tělo ve formě a zpomalit nepříjemný proces stárnutí? Ve všech případech vám mimo pravidelného posilování pomůže také celá řada suplementů. Jedním z těch nejpopulárnějších je bylina jménem tribulus terrestris. Co dokáže?

Mýty a zajímavá fakta

Tribulus terrestris s sebou přináší opravdu pestrou škálu sportovních i zdravotních benefitů. V dnešní době se jedná o jeden z nejprozkoumanějších suplementů na celém trhu. I přesto okolo něho panuje pár nepravdivých mýtů. Mnoho lidí si myslí, že tribulus nějakým způsobem zvyšuje přirozenou hladinu testosteronu ve vašem těle. To není tak úplně pravda. Každý z nás má přece jen svůj přirozený potenciál, který žádný legální produkt nedokáže překonat.

Námi probíraná bylina funguje trochu jinak. Obsahuje totiž steroidní saponiny, které zvyšují hladiny luteinizačního hormonu (LH). Ten sám o sobě stimuluje produkci testosteronu. Jedná se však o „pouhou“ stimulaci, díky níž využijete 100 % svého přírodního maxima. Asi tušíte, že většina mužů nevyužívá svůj potenciál na 100 %. Proč? Na vině bývá nedostatek spánku, špatná strava, obezita, nevhodné cvičení, stres a další negativní vlivy, které snižují reálnou produkci testosteronu v organismu.

Zlepšení sportovní výkonnosti i zdraví

A právě optimalizace produkce testosteronu vede ke spoustě zajímavým benefitům. Tribulus terrestris je známý díky schopnosti zvýšit svalovou sílu i celkovou výdrž. Stejně tak zajišťuje rychlejší a kvalitnější regeneraci svalstva po fyzické zátěži. Stará se i o lepší vstřebávání přijatých bílkovin. Ve výsledku tedy budete moci cvičit tvrději a častěji, což je přímá cesta k rychlejšímu dosažení vysněných cílů. Tyto efekty jsou potvrzené desítkami a desítkami mezinárodních studií.

Tribulus je populární také mezi muži středního či pokročilého věku. Těm pravidelné užívání této jednoleté byliny zajišťuje pestřejší sexuální život. Daný adaptogen totiž působí na velmi specifické centrum v mozku, které podporuje libido, sexuální výkonnost a také kvalitu erekce. Pokud tedy začínáte v těchto oblastech zaostávat, možná byste měli zvážit pravidelné užívání zmíněné byliny.

Nyní se zaměříme na zdravotní benefity. Těch rozhodně není málo. Klinické studie jasně prokázaly, že tribulus pozitivně působí na optimalizaci ženských i mužských hormonů. Největší benefit získávají ženy, které zrovna prochází menopauzou. Ty zároveň ocení preventivní účinky proti močovým onemocněním. Dále můžeme jmenovat posílení kardiovaskulární i dýchací soustavy a celkové zlepšení imunity organismu. Zkrátka a dobře – opravdu pořádný adaptogen se vším všudy.

Kvalita se vyplatí

Nyní už známe hlavní výhody pravidelného užívání byliny s názvem tribulus terrestris. To však neznamená, že si ihned půjdete bezmyšlenkovitě koupit první produkt, na který kde narazíte. Právě kvůli jeho popularitě je trh doslova přesycený možnostmi. Některé jsou fajn a kvalitní, jiné jsou jen taháky na vaše peníze. Vždy si hlídejte garantovaný obsah steroidních saponinů. Ten by se měl ideálně pohybovat okolo 90 %. Produkty s menším množstvím nekupujte. Větší množství naopak nikde nenajdete.

Kvalitní a certifikované suplementy najdete například v oblíbeném e-shopu Ronnie CZ. Ihned po rozkliknutí výše vložených odkazů se před vámi objeví výběr funkčních produktů s garantovaným obsahem saponinů okolo 90 %. V tuto chvíli navíc probíhá výhodná slevová akce – při nákupu jednoho balení získáte další balení zcela zdarma. Díky tomu si levně vyzkoušíte tribulus terrestris na vlastní kůži.