Chyby nováčků při zbrklých začátcích ve fitness

Začátek roku je plný novoročních předsevzetí. Přestat kouřit, omezit alkohol, méně se stresovat, zdravě jíst, začít sportovat nebo zhubnout. Pokud … Pokračování textu Chyby nováčků při zbrklých začátcích ve fitness